Vi stödjer människor att återfå rörlighet, smärtfrihet och flexibilitet i kropp och sinne. Detta uppnås genom att arbeta med en rörelseutbildare, Somatics Movement Educator. Man kan arbeta individuellt genom behandlingar, i en rörelseklass tillsammans med andra deltagare, eller med rörelser du gör på egen hand.

Vårt dagliga självhjälpsprogram, som bara tar 10 minuter att göra, ger fantastiska resultat. Rörelserna är enkla att genomföra och återskapar din flexibilitet och mjukhet i kroppen som du hade som barn.

klass cropped beskuren

 

”Jag blev väldigt imponerad av somatics, särskilt med tanke på hur enkla övningarna verkligen är. Genom att arbeta med medvetenhet och rörelse kunde min kropp återfinna sin naturliga hållning och därifrån upplevde jag en djup känsla av avslappning.”

Myrna Vnderzee